CAM 5: Hanfodion Teithio

Mae'r canlynol yn amlinellu pethau sylfaenol o ran synnwyr cyffredin wrth gynllunio i deithio i rai gwledydd.

Mae dolenni’r Dudalen Gwefan Teithio yn darparu amrywiaeth o ffynonellau i ateb unrhyw ymholiadau, a dolen i Llawlyfr Teithio Staff a Myfyrwyr y Brifysgol. Ar gyfer teithio i Goleg Bangor yn Tsieina, gwelwch y pwrpasol.

Mae'r yn ddull cynllunio defnyddiol arall, yn cynnwys y pwyntiau hanfodol 'cyn i chi fynd' i sicrhau eich bod yn ystyried fisâu, iechyd ac ati a phethau eraill â chyfyngiadau amser.

Hyfforddiant:

Gwnewch y modiwl E-ddysgu Teithio ar sy'n cadarnhau trwy e-bost pan fyddwch wedi cwblhau’r modiwl.

Os ydych yn teithio i ardaloedd risg uwch neu'n cynnal gweithgaredd risg uwch, gwiriwch bob amser am ofynion hyfforddiant arbenigol. Trefnwch, yn ôl yr angen.

Achosion o argyfwng:

Byddwch yn barod am sefyllfaoedd 'beth os' a gwnewch yn siŵr bod gennych yr holl rifau cyswllt a manylion yswiriant teithio perthnasol rhag ofn y bydd argyfwng.

Fel rhan o hyn, ystyriwch anawsterau yn gysylltiedig â sut byddech yn galw am gymorth.  Er enghraifft, efallai na fydd eich ffôn symudol yn gweithio mewn rhai gwledydd, neu efallai y bydd angen i chi brynu cerdyn SIM penodol.

Ap defnyddiol yw a fydd yn eich helpu chi ac eraill i ddod o hyd i'ch union leoliad unrhyw le yn y byd.

Cefnogaeth Frys:

Prifysgol Bangor 24/7/365: +44 1248 38 2795

CEFNOGAETH FEDDYGOL AC MEWN ARGYFWNG Global Response +44 (0) 203 859 1492

E-bost: UMAL@global-response.co.uk (Cyf: UMAL 026)

Dogfennau:

Pasbort: Gwiriwch tan pryd mae’n ddilys a thynnwch lun o dudalen manylion eich pasbort. E-bostiwch hwn i chi'ch hun ar gyfeiriad e-bost hawdd ei gyrchu (fel gmail.com, yahoo.mail) a'i rannu â'ch cyswllt brys.  Gwiriwch am wledydd nad ydynt yn hoffi stampiau gwledydd penodol ar eich pasbort.

Fisa: Sicrhewch eich bod wedi gofyn am Fisâu ar gyfer y gyrchfan a'r wlad y teithir drwyddi, a bod y rhain yn addas ar gyfer y gweithgaredd dan sylw a hyd y daith.

Gwybodaeth am Westai a Theithiau Awyren: Cadwch y wybodaeth hon mewn lleoliadau lluosog, gan gynnwys gyda theulu, ffrindiau, neu gydweithwyr fel y bo'n briodol.

Diwylliant:

Ymchwiliwch i arferion lleol a chrefyddol cyn y daith. Gall y rheini hyd yn oed amrywio o ranbarth i ranbarth. Er enghraifft, arferion o ran dillad, mynegi hoffter at rywun, yfed alcohol. Cofiwch barchu hynny.

Cofiwch y cyfyngiadau, e.e. mae rhai gwledydd yn cyfyngu mynediad i'r rhyngrwyd ac yn gwahardd ffilmio / tynnu lluniau mewn rhai safleoedd. Byddwch yn ofalus hefyd wrth ymdrin â materion sensitif, e.e. gwleidyddiaeth, emosiynau mwy cignoeth yn ystod gwyliau crefyddol.

Byddwch yn barod, gall anifeiliaid a phobl hyd yn oed gael eu trin yn wahanol i'r hyn a welir ym Mhrydain.

Llety:

Yn ddelfrydol, archebwch le sy'n hysbys i chi neu gofynnwch i gydweithwyr, ffrindiau neu deulu a fu’n teithio yn yr ardal o'r blaen neu siaradwch â'ch cyswllt tramor am gyngor neu defnyddiwch Asiant / Safle archebu sydd ag enw da. Dylid nodi, ni anogir defnyddio darparwyr llety preifat fel Airbnb.

Ar ôl cyrraedd, dylech ymgyfarwyddo â’r allanfeydd tân ac yn y blaen, a chloi’r ystafell, hyd yn oed os mai dim ond picio i mewn ydych chi.

Rhag ofn i chi fynd ar goll, cofiwch gario manylion eich llety: eich enw, eich cyfeiriad, a’ch rhif ffôn gyda chi.

Trafnidiaeth:

Archebwch gyda sefydliadau dibynadwy, e.e. rhai a warchodir gan ATOL.

Mae cyflwr cerbydau a'r ffordd mae pobl yn gyrru yn amrywio ledled y byd, (nid pa ochr o'r ffordd y maent yn gyrru yn unig!) a all wneud gyrru a hyd yn oed cerdded yn anodd.
Efallai y dylech osgoi dulliau anarferol o gludiant lleol.

Gofynnwch i gysylltiadau tramor neu’r gwesty am gyngor ynglŷn â thrafnidiaeth 'ddiogel', e.e. thrafnidiaeth gyhoeddus, cwmnïau tacsis, cerbydau i'w llogi gyda gyrrwr.

Lles Cyffredinol:

Cofiwch efallai na fydd dŵr tap yn ddiogel i'w yfed neu efallai fod mwynau gwahanol ynddo a all achosi anhwylder ar y stumog. Gall y mathau o fwyd sydd ar gael a safonau hylendid cyffredinol, gan gynnwys y math o doiledau hefyd fod yn wahanol ledled y byd. Cynlluniwch ar gyfer gofynion deietegol penodol os nad yw'n hawdd eu cael dramor.

Cariwch ddigon o hancesi papur wrth gefn (rhag ofn na fydd papur toiled) a gel gwrthfacteria i lanhau’r dwylo. Gweler Hanfodion Iechyd ar gyfer Teithio am fwy o gyngor ar iechyd a lles cyffredinol.

Cariwch dipyn o ddillad glân yn eich bag llaw rhag ofn i'r ces mawr fynd ar goll.

Os oes modd, ewch â sbectol a / neu lensys llygad wrth gefn.

Plis ewch i dudalennau gwe a gwybodaeth Cymorth i Fyfyrwyr a Chymorth i Staff os oes angen cymorth iechyd meddwl arnoch tra byddwch dramor.

Diogelwch Cyffredinol:

  • Trydanol:  Gall safonau amrywio.  Cyn gadael y Deyrnas Unedig prynwch unrhyw addasyddion i'r offer trydanol y bwriadwch fynd gyda chi.
  • Gwydr:   Mewn rhai gwledydd nid oes gwydr diogelwch, felly byddwch yn ofalus wrth wthio drysau gwydr/ffenestri i'w hagor.
  • Diogelwch Tân:  Dylech wirio lle mae llwybrau dianc rhag tân o adeiladau/llety.  Yn aml gall ceisio atal lladrata ddiystyru diogelwch tân gan olygu bod llwybrau dianc rhag tân wedi eu rhwystro neu hyd yn oed eu cloi.  Gwyliwch rhag hyn.
  • Diogelwch Personol:   â Byddwch yn wyliadwrus gan gymryd sylw o gyngor a roddir gan wefannau, cydweithwyr a phobl dramor ynghylch mannau y mae'n ddiogel mynd iddynt, mannau ac amseroedd i'w hosgoi ac ystyriaethau cyffredinol.   Er enghraifft, cariwch bethau gwerthfawr hanfodol yn unig, gan eu cadw o'r golwg.
  • Gyrru: Mae safonau'n amrywio'n fawr. Gwyliwch bob amser a oes cyfyngiadau penodol, e.e. ni chaniateir i dramorwyr yrru yn Tsiena, a holwch Swyddog Yswiriant y Brifysgol i sicrhau bod gennych yswiriant i yrru dramor

Dwyn:

Peidiwch â chario dim byd gwerthfawr, pasbortau, cardiau credyd ac ati oni bai bod angen. Cadwch arian cyfred mewn ychydig o lefydd. Os nad oes mo’u hamgen arnoch, cadwch nhw mewn lle diogel, megis sêff y gwesty.

Ewch â chopïau o ddogfennau hanfodol, e.e. yswiriant, pasbort, fisas, neu gadw copiau electronig mewn lle hwylus fel eich cyfrif e-bost.

Nodwch rifau cyswllt darparwyr allweddol mewn argyfwng, e.e. banc, ffôn symudol.

Amgryptiwch liniaduron a mynd â cho bach USB i storio / lawrlwytho gwaith wrth i chi fynd ymlaen.

Yn aml, nid yw rhwydweithiau Wi-Fi cyhoeddus (e.e. mewn meysydd awyr, gwestai, caffis) yn ddiogel a gallant amlygu dyfeisiau i ryng-gipio, meddalwedd faleisus, neu fynediad heb awdurdod.

Rhowch wybod am ladradau bob amser i'r heddlu, cwmni hedfan neu westy a chael adroddiad ysgrifenedig am y digwyddiad. Bydd ar gwmniau yswiriant angen tystiolaeth o'r golled.

Sicrhewch fod eich bagiau sydd yn mynd ar yr awyren efo eich manylion (enw, rhif ffôn, cyfeiriad e-bost a chyfeiriad y Brifysgol) a'ch taith ar ddarn o bapur y tu mewn, rhag ofn y bydd tagiau allanol yn cael eu colli wrth eu cludo.

Tynnwch lun o'ch bagiau a'u cynnwys at ddibenion yswiriant.

Ystyriwch ddefnyddio Tagiau Awyr neu debyg yn eich bagiau i olrhain os oes angen.
Lleoliadau / Gweithgareddau: Ystyriwch yr holl fannau y byddwch yn ymweld â nhw ar y daith a pha weithgareddau y byddwch yn eu gwneud er mwyn sicrhau bod gennych ddillad addas ac yn y blaen. Mae hynny’n cynnwys yr amgylchedd yn gyffredinol e.e. mae canol dinas, pa mor uchel yw’r lle, yr arfordir a’r tywydd yn gallu amrywio’n fawr o le i le mewn gwlad.
Cydraddoldeb, Amrywiaeth a Chynhwysiant:

Trafodwch eich anghenion cyn gadael er mwyn gwneud addasiadau rheysmol lle bo modd. Fel gydag unrhyw daith dramor mae'n ddoeth ymchwilio i ddarpariaeth gyffredinol y cyfleusterau mewn man arbennig cyn mynd ar y daith.

Adolygwch ganllawiau penodol i wledydd ar gyfreithiau lleol, agweddau cymdeithasol a risgiau gwahaniaethu posibl (gan gynnwys diogelwch LGBTQ+, rhyw, crefydd a chodau gwisg) drwy .
Digwyddiadau:

Cofiwch roi gwybod am bob digwyddiad sy'n digwydd tra byddwch dramor, drwy lwybr rhoi gwybod am iechyd a diogelwch Prifysgol Bangor.